Existem alguns cuidados que podem
garantir o prazer e a higiene durante o sexo anal, que é a
introdução do pênis no ânus da mulher ou
do homem. Não transforme uma fonte de prazer em uma experiência
dolorosa ou prejudicial à sua saúde.
Passo a passo:
1.- O sexo anal é um tipo de contato sexual onde a transmissão
do vírus da AIDS e outras DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) é muito
facilitado. Por isso, nunca, mas nunca mesmo, faça sexo anal sem
o uso de preservativo.
2. É muito comum a penetração vaginal após
a anal. Caso isso ocorra, troque o preservativo antes de começar
a penetração vaginal. No ânus existem muitas bactérias
da flora intestinal; se o preservativo não for trocado, muitas dessas
bactérias poderão ser introduzidas na vagina, causando assim
diversas infecções.
3. A região anal é muito menos elástica
do que a vagina e não apresenta, como é o caso da
segunda, lubrificação própria. Por isso, antes
de começar a penetração anal, estimule a região
com a ajuda dos dedos (relaxamento dos esfíncteres anais,
musculatura da região, através de caricias e conseqüente
excitação) e utilize um lubrificante a base de água,
na região anal e ao redor do pênis. Esse cuidados
podem ser importantes para se evitar traumas e ferimentos.
4. Uma boa técnica para ajudar no relaxamento
da região anal é usar os dedos com lubrificante para
antecipar a penetração do pênis (preliminares),
massagear a região com movimentos circulares antes de introduzir
o dedo e o pênis. Outro fator importante é que o casal
esteja com vontade de praticar o sexo anal e que mantenha um diálogo
e intimidade que permitirão que o ato seja interrompido
em caso de falta de prazer ou dor muito forte.
5. O sexo anal não causa hemorróidas
e não afeta a capacidade de contração e relaxamento
dos músculos da região. Para pessoas que possuem
hemorróidas, a penetração anal pode piorar
o quadro, além de não propiciar prazer, mas sim dor.
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